Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
839 kcal
|
Grasa: 65,48g | Prot: 45,16g | Carbh: 24,64g.
Almuerzo: Seara Linguiça Toscana, Carne de Porco do Lombo Assada, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Gym Chef Abobrinha Grelhada. Cena: Elegê Manteiga Extra com Sal, Água de Coco, Coco Seco, Omelete. más...
|
|
2401 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Isac Emerick
|