Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 47,08g | Prot: 191,25g | Carbh: 156,18g.
Desayuno: Excellence 100% Cacao, Whey Protein 90, Pan Bauletto Integrale, Marmellata senza Zucchero, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Findus Filetti di Merluzzo, Broccoli Cotti (da Freschi), Barilla Penne Rigate. Cena: Pema Pane di Segale Integrale, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mandorle Sbucciate, Fesa di Tacchino, Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Mela. más...
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Ganando 8,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gigino1992
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