Diario de Vikas 5, 22 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:
1329 kcal Grasa: 52,88g | Prot: 110,59g | Carbh: 106,23g.   Desayuno: Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом, Чай Несладкий. Almuerzo: Чай, Запеченный или Жареный Лосось, Свеклы, Капуста Белокочанная, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками, Наши Кулинары Суп с Фрикадельками. Cena: Свеклы, Ремит Котлета Куриная, Первая Свежесть Котлета Куриная, Капуста Белокочанная, Чай. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Дымов Индейка Копчёная, ВкусВилл Мацони Термостатный, Чай. más...
2208 kcal Ejercicio: Elíptica - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Vikas 5


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.