Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 55,70g | Prot: 59,73g | Carbh: 114,04g.
Desayuno: Polenguinho Polenguinho Light, Café com Açúcar. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Qualitá Pão de Hambúrguer, Lacta Chocolate Ao Leite, Queijo Branco, Sadia Presunto Cozido Magro, Hellmann's Maionese, Qualitá Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Sadia Salsicha, Queijo Branco, Azeitonas Verdes, Heinz Molho de Tomate Arrabiata, Danone Requeijão Cremoso Light, Pullman Rap10. más...
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3268 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 5 horas, Descansando - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michelle Dantas
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