Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 70,27g | Prot: 129,02g | Carbh: 71,43g.
Desayuno: Frimesa Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma, Café Expresso. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Gohan. Cena: Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Proteína Isolada de Soja. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miriam Amorim
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