Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 27,97g | Prot: 54,68g | Carbh: 120,09g.
Desayuno: Mamão, Qualy Qualy Vita , Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Sal, Vinagre, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Qualy Qualy Vita, Polenghi Polenguinho Light, Bauducco Torrada Integral. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karenrcas
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