Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 28,57g | Prot: 86,66g | Carbh: 130,82g.
Desayuno: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Auchan Ajvar Łagodny, Jogurt super, Jajko, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Seler. Almuerzo: Mroźna Kraina Mieszanka Kompotowa, Delecta Żelatyna, Jogurt super. Cena: Cukinia, Por, Bio Planet Płatki Drożdżowe Nieaktywne , Auchan Ajvar Łagodny, Zakwas Buraczany, Młyny Wodne Otręby Orkiszowe, Dawtona Fasola Biała . Pasa Bocas / Otros: Mlekovita Zsiadłe Mleko, Lidl Truskawki Mrożone , Dobra Kaloria Baton Chrupiący Orzech , Czosnek, Banan, Decomorreno Kakao, Pilos Bio Napój Sojowy Niesłodzony. más...
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1207 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spearheart
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