Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2477 kcal
|
Grasa: 86,57g | Prot: 125,60g | Carbh: 289,70g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Hortex Nektar Czarna Porzeczka, Provitus Opieńki Marynowane, Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness. Almuerzo: Riviva Sok Pomarańcza 100%, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness, Jajko, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym. Cena: Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany), Sos Vinaigrette, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Gulasz Wieprzowy. Pasa Bocas / Otros: Mrągowska Maślanka Naturalna , Piątnica Śmietana 18%, Figand Twaróg Krajanka Chudy, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
22 mar. 21 por el miembro: Ivory Keto
|
Powietrze dziś wyraźnie rzadsze było 😉
22 mar. 21 por el miembro: misiolot
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de misiolot
|