|
от - 66
ож - 84
об - 96
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 56,54g | Prot: 122,92g | Carbh: 209,37g.
Desayuno: Банан, Мёд, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Кофе. Almuerzo: Куриный суп, Гречка Отварная, Куриное Филе с Овощами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Большая Кружка Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Козинаки, Миндаль Миндаль, Банан, Яблоко, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|