Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 65,24g | Prot: 36,58g | Carbh: 127,97g.
Desayuno: Çavdar Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta Salatası. Cena: Zeytinyağlı Biber Dolması, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Gün Kurusu, Altınkılıç Kefir, Muz. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aysedurmaz1
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