Wow... I really need to rethink my process. I was really hoping to be fully in the 80s by now.
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2513 kcal
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Grasa: 138,21g | Prot: 96,97g | Carbh: 220,70g.
Desayuno: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) , Jungle Oats, Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt. Almuerzo: Fried Egg with Fat, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Split Pea Soup. Cena: Extra Virgin Olive Oil, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Avocados , Lettuce, PnP Shredded Tuna in Water. Pasa Bocas / Otros: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) , Freshpak Rooibos, Bananas , Chickpeas, Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
keep going.... 🤸♀️🤸♀️🤸♀️
22 mar. 21 por el miembro: TraceyB16
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