Diario de NADEZHDAKib, 22 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:
1245 kcal Grasa: 51,07g | Prot: 72,79g | Carbh: 138,15g.   Desayuno: Сливочное Масло, Царь Хлеб Хлеб Волховский, Стоевъ Катя Мёд Липовый Yurenko , Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Almuerzo: Агеевский Пряник Творожный, Горбуша Соленая, Виктория Картофель Запеченый, Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Голден Яблоко . más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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