Diario de Helene! bergi, 22 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:
1832 kcal Grasa: 77,15g | Prot: 124,52g | Carbh: 165,02g.   Desayuno: Ener Bio Mandelmus Weiß, Haferflocken, Milch. Almuerzo: Hähnchenbrust, Olivenöl, Strauchtomaten, Brokkoli, Buchweizen. Cena: Wirsing, Flüssige Eiweiß, Ei. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Alpro Soya Joghurt Natur , Äpfel, K-Classic Trocken Pflaumen, Milbona Quark Magerstufe. más...
1440 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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