Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2894 kcal
|
Grasa: 133,67g | Prot: 186,97g | Carbh: 248,37g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 2,5%, Шелковица Сушеная, Хлебница Хлеб Гречишный, Fish House Сёмга Холодного Копчения , Дикси Яблоки Гренни Смит, Морковь, Магнит Редька Зеленая, Говядина, Запеченный Картофель. Almuerzo: Royal Forest Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Куриный Фарш, Лук, Домик в деревне Кефир 2,5%, Главсуп Борщ с Курицей, Ясо Окара, Aroy-D Green Curry Paste. Cena: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Домик в деревне Кефир 2,5%, Лента Яблоко Семеренко, Миндаль Миндаль, Резной Палисад Молоко 3,4-4%, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриный Фарш. Pasa Bocas / Otros: Капуста Тушеная, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|