Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 55,90g | Prot: 106,93g | Carbh: 144,49g.
Desayuno: Protein Rex Печенье Кокос , Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Виктория Пирожное Воздушное с Кремом . Almuerzo: Золотая Долина Варенье из Сливы, Protein Rex Печенье Кокос , Соленые Огурцы с Укропом, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сгущенка, Блины на Молоке. Cena: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Яблоко, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|