|
Т 67
Ж 81
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 74,87g | Prot: 73,80g | Carbh: 179,16g.
Desayuno: Snickers Арахисовый Бунт, Русское Море Скумбрия Рубленая Классическая, Белебеевский Сыр Голландский, Harry's Хлеб Тостовый, Яйцо (Целое), Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". Almuerzo: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Говядина Постная, Рис Отварной. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashkafchik
|