Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2437 kcal
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Grasa: 66,96g | Prot: 143,01g | Carbh: 169,08g.
Almuerzo: Bup BCAA 몬스터, Cytosport 몬스터 밀크, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 갈비맛. Cena: 마른오징어, 아귀찜, 김치볶음밥. Pasa Bocas / Otros: 파리바게트 부드러운 연유브레드, 파리바게트 생딸기 맘모스. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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