Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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825 kcal
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Grasa: 19,74g | Prot: 60,66g | Carbh: 106,21g.
Almuerzo: Pare, Finna Sambal Terasi Uleg, Oyong, Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur Matang, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Cena: Ikan Mujair Goreng, Putih Telur Matang, Sate Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji, Flimty Flimty, Singkong Goreng, Putih Telur Matang, Pisang. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricky Cristiawan
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