64,75 dan sedikit demi sedikit berkurang (22maret2021) 64,25 💪🏻💪🏻
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
155 kcal
|
Grasa: 3,38g | Prot: 7,94g | Carbh: 24,75g.
Desayuno: Chia Seed, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Skimmed Milk (200ml). más...
|
|
1577 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|