Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2011
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 33,55g | Prot: 60,55g | Carbh: 129,17g.
Desayuno: protien, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee Creamer, Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Cena: thinwich, tater tot, Pork Loin (Whole, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint, water chestnuts, stir fry sauce, bell peppers, skirt steak. más...
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3121 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mstinamom4
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