Diario de halftpe, 22 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021

61 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:

1057 kcal

Grasa: 27,75g | Prot: 100,24g | Carbh: 103,71g. Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 豆干, 滷牛肉, 雞胸肉, 飯, 玉米筍, 花枝丸, 高麗菜, 紅蘿蔔. Cena: 花枝丸, 雞胸肉, 高麗菜, 紅蘿蔔. Pasa Bocas / Otros: 蛋糕, 黑咖啡. más...

1 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

👍👍👍

21 mar. 21 por el miembro: Hana_211


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