Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 18,79g | Prot: 72,05g | Carbh: 111,89g.
Desayuno: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Jussara Leite Integral. Almuerzo: Ipanema Ricota Fresca, Tomates, Molho de Soja (Shoyu), Alface, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Alface, Tomates, Quero Maionese, Ipanema Ricota Fresca, Wickbold Pão de Forma Integral Premium. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karenrcas
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