Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2314 kcal
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Grasa: 46,30g | Prot: 199,28g | Carbh: 264,48g.
Desayuno: Burro di Arachidi Crunchy, Whey Protein 90, Pan di Grano Kamut, Noci Sgusciate, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Findus Fiori di Merluzzo, Pema Pane di Segale Integrale, Broccoli Cotti (da Freschi), Barilla Penne Rigate. Cena: Pema Pane di Segale Integrale, Fagioli (in Scatola), Barilla Caserecce Integrali, Carne di Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Mela, Mandorle Sbucciate, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Aminoacidi Ramificati , Creatina, Milk Protein 90, Bresaola, Mela, Noci Sgusciate. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gigino1992
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