Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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158,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 66,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 67,97g | Prot: 39,42g | Carbh: 150,97g.
Desayuno: Melão, Maçã. Almuerzo: Pimenta Preta, Pimentões Vermelhos, Páprica, Curcuma, Cebola Roxa, Azeitonas Pretas, Cenouras Cozidas, Repolho, Abobrinha, Ovo Cozido, Giroil Farinha de Amêndoas . Cena: Heinz Ketchup, Repolho, Pimenta Preta, Páprica, Curcuma, Cebola Roxa, Pimentões Vermelhos, Azeitonas Verdes, Cenouras Cozidas, Heinz Mostarda Amarela , Abobrinha, Ovo, Giroil Farinha de Amêndoas , Hemmer Mostarda Amarela. Pasa Bocas / Otros: Café, Abacate. más...
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3885 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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