Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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160,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 68,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 44,92g | Prot: 53,96g | Carbh: 173,70g.
Desayuno: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). Almuerzo: In Natura Tomate, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Dicel Palmito de Pupunha, Salada Crua, Ragazzo Champigon em Conserva, Couve-Flor Gratinada, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Berinjela Cozida, Gym Chef Abobrinha Grelhada. Cena: Sabor da Terra Semente de Chia, Peras, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Mamão Papaia, Morangos. más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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