Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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165,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 73,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 46,29g | Prot: 153,69g | Carbh: 121,47g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Contra-filé, Alface Americana. Cena: Tirolez Mussarela Light , Berinjela, Filé de Frango Grelhado. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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