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Hier was ik o zo bang voor Komende week maar dubbel opletten Het moet weer naar beneden!!!!
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 30,21g | Prot: 55,34g | Carbh: 97,48g.
Desayuno: Koffie, Ekoplaza Sojadrink Calcium, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Basic Havermout. Almuerzo: AH Curryworstjes. Cena: AH Spaghetti , AH Fijne Soepgroente, AH Gevulde Kippensoep. Pasa Bocas / Otros: Mandarijn, Gekookt Ei, Tomaten, Landsbackerei Brood, AH Gemberjam, Euro Shopper Rijstwafel, Koffie, Banaan, Thee. más...
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2385 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madele58
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