Diario de Seyra83, 21 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
47,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2021:
1473 kcal Grasa: 83,46g | Prot: 52,15g | Carbh: 116,58g.   Desayuno: Mulino Bianco Baiocchi (8g), Vital Nature Latte di Avena . Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Iperal Insalata di Polpo e Patate, Ricotta di Capra, Pasta in Bianco. Cena: Amaro, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi , Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli, Fave, Carciofi, Beretta Bacon Fette. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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