Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 68,54g | Prot: 55,46g | Carbh: 213,25g.
Desayuno: Sadia Presunto Magro Cozido, Sadia Mussarela, Pão Francês, Piracanjuba Manteiga com Sal, Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almuerzo: Santa Massa Pão de Alho (80g), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Qualitá Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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