Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 63,40g | Prot: 58,08g | Carbh: 346,57g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Сахар, Магнит Каша Рисовая на Воде, Шармэль Зефир в Шоколаде. Almuerzo: 365 Дней Сушки Малютка с Маком, Сахар, Компот без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картошка Вареная, Рыбный Бульон, Скумбрия Отварная. Cena: Грецкие Орехи, Джемы и Варенья, Сахар, Увелка Гречневая Каша на Воде, Суши Шоп Лапша Удон с Овощами , Ролл с Огурцом, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИришкаЛисичка
|