Diario de aliciay1234, 21 mar. 21

Nicht weiter schlimm-gestern mal einen Genusstag eingelegt 😊 Einen schönen Sonntag Euch allen ☕️💐
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2021:
1406 kcal Grasa: 50,06g | Prot: 111,19g | Carbh: 132,44g.   Desayuno: Edeka Pfieffetaler Bauernmett, in Gelee, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kiwi, Gekochtes Ei, Frisch Gepresster Orangensaft. Almuerzo: Zucchini, Weiße Champignons (Gebraten), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Cena: Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Milch 1,5%, Agavendicksaft, Zimt, Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Kirschkuchen. más...
202 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de aliciay1234


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.