|
😀👍
deze week maar 2x gesport
maar wel hard
|
100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 92,90g | Prot: 138,29g | Carbh: 12,88g.
Desayuno: Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten, Milbona Halfvolle Boter, AH Schouderham, Roerei. Almuerzo: AH Groene Olijven met Witte Kaas, Dirk Kalkoenfilet Gebraden. Cena: Superieur Mayonaise, Gegrilde Kip (zonder Vel). Pasa Bocas / Otros: Atkins Chocolate Coconut, Wilthagen Knabbelspek. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kapodas
|