Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 61,18g | Prot: 77,00g | Carbh: 134,22g.
Desayuno: Анчоусы (в Масле, Консервы), Хлеб Чёрный Мой, Авокадо, Сыр Горгонзола, Brumi Cereale Choco Balls, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Almuerzo: Макароны из Цельной Пшеницы, Ponti Aceto Balsamico De Mondena, Оливковое Масло, Bun Strabun Unt, Огурец, Помидоры Черри, Руккола. Cena: Американский Сыр, Морковь, Telli Ciuperci Champignion, Nr1 Piept De Pui Afumat. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iftodielena67
|