Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2011
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 38,81g | Prot: 89,85g | Carbh: 126,65g.
Desayuno: French Vanilla Shake RTD. Almuerzo: Strawberry Shake RTD. Cena: Tomato Soup, benefiber. Pasa Bocas / Otros: Mixed Nuts in Shell, Chocolate Shake RTD, Crisp N' Crunch Cinnamon Bar, Crisp N' Cruncy Fudge Graham Bar. más...
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2706 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Reproducción de Música - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 4 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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