Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 38,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 47,77g | Prot: 108,01g | Carbh: 139,46g.
Desayuno: Slammers Energy Drink Sugarfree, Plus Houmous Pikant, Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Bolletje Lichte Crackers Volkoren Bolletje Lichte Crackers Volkoren. Almuerzo: Atkins Chocolate Brownie Bar. Cena: Conimex Ketjap Manis, Beemster Belegen 30+ , AH Snoeptomaatjes, AH Kastanjechampignons, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, AH Verse Spinazie , AH Bio Fusilli Volkoren , Kalkoen Blokjes Jumbo Kalkoen Blokjes Jumbo . Pasa Bocas / Otros: ERU Balans 15+ Sambal, Beemster Belegen 30+ , Heinz Sandwichspread Naturel, AH Casino Volkoren, Body & Fit Perfection Bar Crunchy. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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