Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2437 kcal
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Grasa: 89,48g | Prot: 202,22g | Carbh: 199,96g.
Desayuno: Milch 1,5%, IronMaxx 100% Whey Protein, Honig, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Gourmet-Salami mit Brie, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Almuerzo: Knorr Soße Zum Braten, Thunfischfrikadellen, Gebackene oder Gekochte Polenta, Landjunker Putenschnitzel. Cena: Stockmeyer Gebackener Kochschinken, Lidl Camembert, Margarine, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Gut Drei Eichen Landjäger, Sontner Joghurt Minis Pfirsich Maracuja, Milsani Joghurt 3,5%, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Milbona High Protein Pudding Schoko, Big Zone Protein Juice Lemon Ice Tea. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de traxas1978
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