Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3308 kcal
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Grasa: 148,65g | Prot: 101,05g | Carbh: 365,90g.
Desayuno: Kokosraspel, Kakaopulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane, Kokosraspel, Kakaopulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane, Kokosraspel, Kakaopulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane, Mandarine, Crunchips African Style, Kokosraspel, Kakaopulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane, Kaufland Eiweißbrötchen , Kaufland Laugenbrötchen, K-Classic Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Alnatura Erdnussmus, REWE Bio Kokosmilch, Champignons, Zucchini, Vitasia Erdnussöl, Take It Veggie Falafel , K-Classic Dinkelvollkorn Hörnchen. Cena: My Vegan Soy Protein Isolate (Iced Latte), Äpfel, Kokosraspel, Kakaopulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane, Kokosraspel, Kakaopulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane, Kaufland Laugenbrötchen. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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