Diario de Luminell, 21 mar. 21

-1,1 kg gesamt diese Woche
100,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 44,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2021:
1992 kcal Grasa: 57,96g | Prot: 136,56g | Carbh: 226,85g.   Desayuno: Rocka Nutrition Rocka Milk Peanut Butter Chocolate, Rocka Nutrition The Vegan, Rocka Nutrition Smacktastic Banana Chocolate Split. Almuerzo: Spaghetti, BioBio Tofu-Bolognese, Ja! Natives Olivenöl Extra, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Eisbergsalat, Rispentomaten, Karotten, Bürger Gemüse Maultaschen. Cena: Hallo Pizza Pizza Hawaii, REWE Brezeln, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Soja Natur Ungesüßt Joghurt, Rocka Nutrition Smacktastic Banana Chocolate Split. más...
3051 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

10 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Luminell


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.