Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
735 kcal
|
Grasa: 15,99g | Prot: 48,25g | Carbh: 100,05g.
Desayuno: Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Windau Schinken-Vespermettwurst Light, Radieschen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Biergartenlaiberl Bäcker Bachmeier, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, VielLeicht Schinkenfleischwurst Fein Geschnitten. Almuerzo: Gut & Günstig Butter Spritzgebäck, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaffee. Cena: Leitungswasser, Satori Basmati-Reis Gekocht , Putenbrust Fleisch, Frühlingszwiebeln, Fenchel, Karotten, Champignons Frisch, Blumenkohl, Zucchini, Erlenhof Grüner Spargel. Pasa Bocas / Otros: Settele Suppen-Maultaschen, Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe mit Hühnerfleisch. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sabine_p69
|