Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 44,64g | Prot: 90,24g | Carbh: 182,22g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебпром Хлеб Белый, Приготовленный Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Пшеничная Каша, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Fish House Форель Слабосоленая. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Юбилейное Печенье Традиционное , Куриная Грудка Отварная, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Кисель, Акашево Тефтельки , Hortex Рассольник. Cena: Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная, Лук, Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mamina.sveta1985
|