Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2013
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45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 34,25g | Prot: 28,03g | Carbh: 186,13g.
Desayuno: REWE Feine Welt Spekulatius Glück, Roggenbrot. Almuerzo: Erasco Heisse Tasse Tomatencreme Suppe. Cena: Gut Forstenau Steinpilz Aufschnitt, Roggenbrot, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch, Milka Alpenmilch, Milka Alpenmilch, Milka Alpenmilch, Likör, Immergut Kakao, Lorenz Chrunchips Paprika X-Cut, Milka Milchcrème & Honig, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Tee, Ja! Würfelzucker, Kohlrabi, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Tee, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Pink Lady Äpfel. más...
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1632 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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