Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 118,52g | Prot: 67,30g | Carbh: 138,45g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Апельсин, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Сэн Сой Соевый Соус, Ароматы Жизни Масло Льняное, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Огурец, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Бедро Куриное, Помидоры. Cena: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Салат Овощной с Маслом, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Греческий Салат, Жареное Яйцо. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nellyhy
|