Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 49,04g | Prot: 114,27g | Carbh: 101,74g.
Desayuno: Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Кофе с Сахаром, Liquid&Liquid Collagen Velvet Ace 1000. Almuerzo: Maggi Для Нежного Филе Индейки с Прованскими Травами, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные , Брокколи, Кофе (Растворимое), Iberica Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Уксус, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Cena: Огурец (с Кожурой), Био Баланс Кефирный 1%, Maggi Для Нежного Филе Индейки с Прованскими Травами. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malenki_devo4ka
|