Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 46,38g | Prot: 29,28g | Carbh: 158,04g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Peynes Lor Peyniri, Yumurta, Yeşil Zeytin, Badem. Almuerzo: Pırasa Yemeği. Cena: Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Elma, Havuç. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 75green
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