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Depois de um rodízio de pizza.
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 40,06g | Prot: 26,88g | Carbh: 220,45g.
Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Filé de Peixe Empanado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz com Brócolis. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Cream Crackers, McDonald's Del Valle Laranja (300ml), Arcor Bala Butter Toffes, Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo, Matte Leão Chá Mate com Limão. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 20 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Atividade Física
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