Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 44,65g | Prot: 139,18g | Carbh: 152,74g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара , Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Яблоко, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Almuerzo: Иван-Поле Джем Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Cena: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Капуста Тушеная без Масла. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|