Diario de assisgabie, 20 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021

56 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:

1455 kcal

Grasa: 80,24g | Prot: 85,29g | Carbh: 110,87g. Desayuno: Nespresso Café, Caffeine Army SuperCoffee. Almuerzo: Cebolas, Alho, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Kopenhagen Alfajor. Pasa Bocas / Otros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Royal Fermento em Pó Químico, Essential Nutrition Immuno Whey Pro Glutathione, Farinha de Amendoas, Limão, Qualitá Nozes sem Casca. más...

1368 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Falta menos, força menina!!

08 abr. 21 por el miembro: eduardoaffonso


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