Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2013
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 81,68g | Prot: 51,05g | Carbh: 188,50g.
Desayuno: Тушеные Овощи, Макароны из Цельной Пшеницы, Оливковое Масло. Almuerzo: Хлеб 8 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром, Лапша из Цельной Пшеницы, Тушеные Овощи. Cena: Гранат, Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alinakim
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