Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
|
102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2079 kcal
|
Grasa: 98,01g | Prot: 94,23g | Carbh: 177,10g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Biały Cukier (Kryształ lub w Kostkach), Majonez, Kotlin Ketchup Pikantny, Sokołów Parówka z Szynki, Mlekovita Ser Żółty Sokół, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Masło, Sonko Pieczywo Chrupkie 7 Ziaren . Almuerzo: Biały Cukier (Kryształ lub w Kostkach), Pudliszki Ketchup Pikantny, Pomidory Koktajlowe, Ser Feta, Lidl Mix Sałat z Sałatą Lodową, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Grillowana Pierś z Kurczaka. Cena: Pomidor Malinowy, Ser Feta, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową. Pasa Bocas / Otros: Sok Pomarańczowy, Wódka, Storck Knoppers Baton Kokosowy. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ZmienicSie
|