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朝食前、便は未で89.8kg
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1550 kcal
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Grasa: 39,62g | Prot: 65,58g | Carbh: 232,62g.
Desayuno: Meiji 十勝まろやかヨーグルト, ポンパドール とろけるチーズパン. Almuerzo: ザ・カレーパン. Cena: おはぎ. Pasa Bocas / Otros: アサヒ飲料 ワンダ やみつきキャラメルラテ, DNS プロテイン ホエイ100 プレミアムチョコレート風味, 大塚製薬 アミノバリュー4000. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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